Tropikal meyveler sınıfında yer alan ve özellikle zayıflamak isteyen kişilerin sıklıkla tüketti ananas faydaları ile insanları büyülemeye devam ediyor. Ananasın faydaları neredeyse herkes tarafından merak ediliyor olsa da ananasın zararları da aynı derecede merak edilmektedir. Neredeyse tüm vitaminleri bünyesinde barındırıyor olmasından dolayı vitamin deposu olarak da tanımlanan ananas ayrıca yaklaşık olarak on altı minerali de içermektedir. Işırı sulu meyveler sınıfında yer alan bu meyve ülkemizde yeni yeni tüketilmeye başlandığından dolayı birçok kişi ananasın nasıl soyulduğunu dahi bilmemektedir. Bu kadar yabancı olduğumuz meyveyi gelin daha yakından tanıyalım.
Ananasın faydaları ve zararları, bu meyvenin ülkemizde yeni popüler hale gelmesinden dolayı merak ediliyor. Düne kadar çok yüksek fiyatlara satılan bu meyve ithalatın artmasıyla birlikte düşük rakamlara satılmaya başlandı. Bu sayede ilgili meyve herkesin tüketebileceği bir meyve haline geldi.
Ananasın faydaları arasında en çok göze çarpan durum ananas içerisinde bulunan protein mayasının vücutta yer alan proteinleri çözmesidir. Özellikle sıklıkla et tüketen kişilere proteinin çözülmesine yardımcı olmak adına ananas tüketmeleri tavsiye edilmektedir. Sindirim sistemin aktifleşmesini sağlayan ananas özellikle mideyi çalıştırmaktadır. Bağırsakları temizleme özelliği olduğu gibi vücut içerisinde yer alan toksinlerin uzaklaştırılmasını da sağlamaktadır.
Yapılan araştırmalar ananas içerisinde yer alan birçok maddenin kanseri yok etme özelliğinin olduğunu ortaya koymuştur. İçerisinde bulunan enzimler üzerinde çalışmalar yapılmaya ve kanser hastalığı ile mücadele etmeye yardımcı olması yönü üzerinde bilim insanları tarafından incelemeler yapılmaya devam ediyor.
Ananas içerisinde bulunan asitler ile yağ yakılmasını hızlandırmaktadır. Bacak bölgelerinde meydana gelen yağlanma kaynaklı selülitlere iyi geldiği tespit edildiğinden dolayı birçok kozmetik firması üretmiş olduğu kremler içerisine ananas ilave etmektedir. Zayıflamak isteyen birçok kişi yağ yakını hızlandırmak adına özellikle kol ve bacak bölgelerine ananas özlü kremler sürmektedir.
Cildi nemlendirici ve saçları güçlendirici özelliği bulunan ananas ayrıca iltihaplanmaya da iyi gelmektedir. İçerisinde bol miktarda vitamin olduğundan dolayı soğuk algınlığı yaşayan kişilere doktorlar tarafından tavsiye edilen ananasın bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bulunuyor.
Ananasın bu denli çok faydası olduğu gibi ilgili meyvenin çeşitli zararları da bulunmaktadır. İçerisinde aşırı derecede lif yer aldığından ishale neden olmaktadır. Ayrıca kanın akışkanlığını yani viskozitesini arttırdığından kan pıhtılaşması problemi olan kişilerin bu meyveyi aşırı derecede tüketmemesi gerekmektedir. İlgili meyvenin yararlarını almak adına bu meyveyi tüketmelisiniz ancak aşırıya kaçmamanızda fayda var. Ananasın faydaları ve zararları bu şekildedir. Sizlerde ilgili meyve hakkında bildiklerinizi yorum yaparak bizlerle paylaşabilirsiniz.
